Gratis digitale beweeggids voor ouderen met dementie
Redactioneel - 15-11-2019
Hoe help je ouderen met dementie om te blijven bewegen en daarmee kwaliteit van hun leven en zelfredzaamheid te behouden? De digitale beweeggids geeft handvatten. Met kleine beweegmomentjes is er heel wat meer beweging in de dag te krijgen.
De beweeggids bestaat uit verschillende modules en elke module bevat een paar oefeningen en activiteiten. Erik Scherder legt telkens eerst uit wat het belang is van de module, en bewegingsagoog Myron Hamming laat zien hoe de oefeningen en activiteiten in de module worden uitgevoerd.
Iedereen kan ermee aan de slag: zorgmedewerkers, vrijwilligers en naasten. Een beweegopleiding is niet nodig.
De verschillende modules zijn makkelijk los van elkaar te bekijken en gebruiken. Neem de tijd om ze door te nemen, kies een beweegmodule, en ga aan de slag.
Klik op het plaatje
En op de landingspagina zie je dit plaatje en kun je klikken op een beweegmodule
Naast de beweegmodules bevat de beweeggids aanvullende informatie over bewegen en dementie.
Over de makers
De beweeggids is in het kader van het Deltaplan Dementie gemaakt door een projectteam van experts en praktijkmensen. Deelnemers waren: de universiteiten VU, UMCG, RaboudUmc, RUG, het Kenniscentrum Sport, en de zorgorganisaties Dignis, Opella, ZorgAccent, Zinzia, en de Artemisgroep.
Alvast meer lezen waarom bewegen zo belangrijk is, lees dan het artikel ‘het effect van bewegen met dementie’.